在平凡的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编帮大家整理的跳绳小学作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
跳绳小学作文1
我讨厌跳绳。因为每天跳绳不是绳子刷到胳膊,就是手磨破皮,我的手总是伤痕累累。
记得刚刚开始练习跳绳时,我只能跳十几个,起初为了这项运动达标,妈妈让我每天坚持跳6分钟,于是每次跳绳都是磕磕碰碰,每次也都伴随着泪水和汗水,我还要不停地闹别扭。慢慢地我能跳150下了,妈妈又开始担心我身高,从今年3月开始,又让我每天跳7组,每组150下,每天算下来用了不到20分钟,但我感觉跳绳的`过程很漫长,虽然妈妈给我看了一堆关于跳绳益处的资料,但还是没能让我快乐地参与这项运动。
虽然说很累、不快乐,但逐渐我看到了回报,比如,我现在可以一分钟跳180下了,今年3月-7月,我的身高也从133CM到了137CM,感觉从来没有如此快的长高速度。跳绳,唉……一项喜怒哀乐都融入其中的运动。
跳绳小学作文2
到了三年级就要学跳长绳,第二节课下课了,美妙的下课音乐响起了,可我的心是沉重的,因为要学跳长绳,我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳,两个人一人拿一头,望着绳在地上打得“啪啪”响,就像鞭子抽打地面一样,我们还要从中间跳过去,我是不会跳的,不被绳打死才怪呢!
老师看到我们一脸的`害怕,还微笑着说:“加油!”说着,老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下,又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信,我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面,我闭着眼睛跳了过去,咦?绳怎么停住了?我睁开眼,原来绳在我脚下绊住了,我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的,轮到我跳了,我还是不敢,因为绳甩得太快了!
中午回家后,我和爸爸妈妈一起学跳绳,妈妈告诉我,一定要看绳,绳落地时跑进出,等绳子来了,赶快跳,再跑出去就可以了。我跳了几次,果然会跳了。现在,绳乖乖听我的话了。
瞧!“多多”跳绳最可爱,他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣,每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。
我学会了跳绳,很开心!这时听到美妙的下课音乐,就是我最快乐的时刻!
跳绳小学作文3
今天下午,我们学校举行了激烈的跳绳比赛。
铃声一响,我们排着整齐的队伍来到操场上。比赛开始了,第一个出场的同学是郭横安,体育老师一声令下,他们都跳了起来,郭横安不愧是我们班的跳绳能手,只见他使劲地挥舞着双手,脚也不停地动着,速度也越来越快,大家都为自己班的同学加油,我们班喊的最响,大家都希望他能为自己班争光。
哨声一响,第一场比赛结束了,郭横安跳了135下,为自己班取得了好成绩。第二个出赛的是尚进,他也是我们班的跳绳高手,只见他信心十足地走到比赛场上,果然不负大家的'期望,他跳了150下,也为班级取得了好成绩,大家都高兴地围着他。比赛还在激烈地进行着,气氛越来临紧张,加油声也越来越响亮。
虽然我们班这次输了,但是我们并不灰心,争取在下次的立定跳远比赛中取得最好的成绩。
跳绳小学作文4
我看见学校的同学们都在跳绳,很羡慕,便让妈妈也给我买了跳绳。
一开始我拿起绳子的两端,奋力一甩。“哎呀!”我大叫一声,原来是一只脚没有跃过,把我拌倒了。类似这样的'情况很多,不是我被摔倒,就是跳绳甩到自己。
渐渐地,我有些不耐烦了,把跳绳往地上一扔,坐在一旁生闷气。心想:你这破跳绳,三番五次陷害我,哼!妈妈回来了,看见地上的跳绳,一下子明白了一切。妈妈走到我身边,语重心长地对我说:“不是跳绳的缘故,是你气馁了;只要功夫深,铁杵磨成针。失败是成功之母,加油!”
我听了妈妈的话,捡起地上的跳绳,开始跳了。这一次,我满怀希望地甩出跳绳,不偏不倚,两只脚都跃过了。我高兴地一蹦三尺高,我成功了,但是我还想次次让跳绳从我脚下飘过,又一次获得成功。
终于,跳绳被我训服了,就是有点慢。不过没关系,只要功夫深,铁杵磨成针。
跳绳小学作文5
一天体育课上,老师说每个同学回家都要准备一根跳绳,过几天要举行一次跳绳比赛。
放学后,我首先买了一根跳绳,回家后迅速做完作业,就迫不及待的来到小区广场上学跳绳。刚开始我试着跳能跳一下,接着跳两下,绳子好像不听使唤,老绊我的`脚,一下把我绊个嘴啃地,头上也起个大包,我疼的“哇哇”大叫,真不想学了。这时,妈妈在一旁好像看出我的心思就说:“干什么事情都要有耐心,不要着急,要慢慢的练,就一定能学会,”说着妈妈又给我做了一下示范。我按照妈妈说的慢慢的练了起来,绳子越来越有感觉了,终于我可以跳二十下了,接着可以跳五十下了,一百下了……我高兴的像只兔子一样蹦来蹦去,心里美极了。
时间过得真快,到了比赛那天,我信心十足的走上了赛场,一口气跳了三百下,获得了最高分,为我们班挣得了第一。同学们都为我欢呼,为我呐喊,我高兴极了。
通过这次学跳绳,我明白了一道理:世上无难事,只怕有心人。
跳绳小学作文6
跳绳谁都会,我最喜欢跳绳了,因为可以因为可以强身健体和放松心情,使我们高兴。
那天是一个风和日丽的春天,我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位,比赛跳绳。
我从书包里拿出一根长长的跳绳,拿完跳绳,我们来到操场的`一个空位。我们先把跳绳解开,我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿,再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后,两手打开,双脚并拢。准备跳绳。
我挺直身子,双手往前一晃,紧接着双腿往上一蹦,像一只灵巧的小鹿在跳舞,我一个接着一个越跳越快,秦睿数着“一、二、三……”过了一个小时,终于跳完了。我直喘气儿,结果我跳了230个,我高兴地说:“太好了。”
终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开,再用一双手紧紧的抓着两个把儿,再抖抖跳绳,再把跳绳绕到背后,双腿并拢,准备开始。
她挺着身子,跳绳往前一晃,她一个接着一个的跳。我数着“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。
我们虽然打平了,但是我们很高兴,因为可以强身健体。
跳绳小学作文7
我觉得最大的敌人是自己。为什么呢?因为上帝创造了人类,并赐予了他智慧,他拥有想象力、创造力。可上帝给他好时,同时也让他更加胆小懦弱,不敢往前踏一步。有人曾说过:“人生最大的敌人是自己,最大的困难是战胜自己。”这句话正好映证出了星期五的一件事:
那天,第一节课后是让人身心得到解放的`大课间。我们全班人好像一只离线的箭,飞奔到了人山人海的操场上。我们班的人把绳子解开,慢慢地拉直了。随着老师的一声开始,绳子便缓慢地荡起来了。一秒,两秒,三秒,绳子由慢到快,就像在翻跟头。眼疾手快的男孩先陷入跳绳比赛,衣服飞起来也不顾遮挡。女孩子则脸色苍白,只打哆嗦,双脚微微颤抖。经老师一鼓励,才肯闭上眼睛,缩着脑袋,冲了上去。可不幸的是———她一不小心被跳绳绊住了。后面的女孩有些也好不到哪儿去,看到快轮到自己,便找借口扭头就跑,真是“枪头上的雀儿———吓破了胆”。她们失去的不仅是娱乐,还有勇气!“有知识的人不实践,等于一只蜜蜂不酿蜜”。她们跟这只蜜蜂差不多!
我们要学会战胜自己,让自己变得更加坚强、勇敢。
跳绳小学作文8
下课了,尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛,我们一窝蜂冲出了教室,老师让我们排好队,一些同学兴奋地没听老师的话,“嗖”的一下,像火箭一样飞快地奔到操场上。
到了操场,老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子,让男生先跳,第一个是邵紫晨,他瞄准时机,轻松自如的跳了起来,他成功了!
第二个是乔浩威,他像一只袋鼠一样来了一个花样,先左脚、后右脚,可惜绳子绊住了他的脚,所以他没有成功;下一个该石浩言了,他紧张的`直跺脚用双手捂着头,勇敢的跑上前,可是绳子还是打着了他的头,他就拼命地揉着;下一个是卢士涛,他不敢跳,只好数着:“一、二、三!跳!”却往后退了一步,最后还是失败了,其他男生都顺利地通过了。
该女生了,她们一个个顺利的跳了过去,轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上,我闭上眼冲到绳中,谁知绳子不听我的话,绊住了我,最终还是男生赢了,我们女生气得脸都红了。
这次比赛真有意义!看来我们女生该加油了!
跳绳小学作文9
最近,学校要举行跳绳比赛,每个班级都在积极准备,当然,我们班也一样。
每节体育课,我们班的班主任都亲临现场,同学 都在努力 地练习。体育老师 说,趁我们练习的时候,选出几名跳得好的`同学参加比赛。于是,我努力地跳,跳错了重跳,终于,体育老师第三个选了我。啊,我真高兴 !
有了比赛的资格,我更加刻苦努力,经过三个月的训练,我终于站在了比赛场地上。我心里阵阵激动 ,也有些紧张,生怕自己做不好,跳的个数不多。但是,我想到老师的鼓励,也想到刚才上场的同学有的跳的还不如我好,我就不太紧张了。
比赛开始了,只听裁判员老师一声哨响,我和我的“对手”立刻开始比赛。在比赛要结束的时候,由于跳得时间 太长,我感觉腿有点酸,但我还是忍住了。“嘀----”又听一哨响,我停了下来。
过了几天,奖状发了下来,哇,我是全校第四名耶!
跳绳小学作文10
英国首相丘吉尔说过:“我们不会消沉和失败,我们要坚持。”坚持可以给人力量,坚持可以给人意志。所有人在成功的路途中,难免会遇到挫折,这是你只要坚持,打败挫折,就能想成功迈进一步。
我在一年级时,我还不会跳绳。看着同学们高高兴兴的玩着跳绳,我下定决心:一定要学会跳绳。我买了一根跳绳去练,我甩起跳绳,使出全身的力气。可我甩的太快,被绊住了第二次,我边跳边往下蹲,我又被绊住了。接下来不是变跳边往下蹲,就是甩的太快。练了一个多小时,我把跳绳仍到一边,说:“跳绳太难学了,我不学了。”妈妈过来抚摸着我的'头说:“坚持就是胜利,当初你为什么要练跳绳?”我脸红了,我又开始练,这次比上次练得更卖劲儿。功夫不负有心人,在一年级跳绳比赛理我获得了第二名,二年级时我连跳一二百个没问题,三年级我最多连跳四百多个,现在我的跳绳成绩非常好。
我经过这次练跳绳,我知道:坚持就是胜利。当你遇到挫折害怕时,你要坚持,坚持给予人力量,坚持给予人勇敢,让你成功。
跳绳小学作文11
今天的体育课遇到下雨,我想:“应该不会进行跑步比赛了,可能会跳绳测试。”
果然,跟我所预料的一样,李老师拿着一大把跳绳走进了教室,不过,这回跳绳测试的时间有所改变,不只是一分钟计时,还增加了30秒和一分半计时。我心想:“30秒比一分钟短,会跳得更轻松。一分半嘛,只要坚持一下就行,没啥好怕的`!”
“预备,开——始!”一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样,跳得飞快!当老师提醒还剩30秒时,我觉得很热,热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样,不停地从我的脸上落下来。我越跳越累,脚就像灌了铅一样,跳都跳不起来了。这时,我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势,我一下子来了劲道,一鼓作气跳了几十个。
240个!我真高兴啊!这次加长时间跳绳测试,让我懂得了“坚持到底就是胜利”的道理。
跳绳小学作文12
一天,几个小伙伴来叫我去跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们去玩了。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端,托下来的那一段放在脚跟后。我做了开始的动作,心里默默地喊:“预备——开始!”一想完,我就快速地将绳子往前甩,就在它快要触到脚尖的一刹那,我猛的往前一跳,将绳子甩在了后面。就这样,连续地跳着,小伙伴们不停地数:“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢!
一个小朋友说:“我们别这样跳了,多没意思呀!还是比跑着跳吧。”“好吧,好吧!”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下,我们立刻跑跳了起来。我的`腿像跑步似的不停地往后踢,我离终点越来越近了。嘻嘻,这次肯定是我第一。我边想边跳,越来越有劲,马上就冲向了终点。“耶!我赢了!”
今天大家都玩得挺开心的!我爱跳绳,它给我带来了不少乐趣!
跳绳小学作文13
今天上体育课,体育老师来了说:“你们把跳绳拿着去操场上跳绳,过段时间要参加跳绳比赛。”大家听了后,就到操场上练起了跳绳。
可我却不会跳绳,怎么办?我急得像热锅上的蚂蚁。我决定仔细观察同学们在玩花样,有的同学身轻如燕,有的同学单脚跳,还有的在翻花样……我羡慕极了,我就照着大家的样子学跳绳。我慢慢地把绳子拉直,然后用劲甩,等绳子到了地上,我双脚猛地一跳,可却没跳过。我又试了一次,还是没跳过。我有些泄气了。正想请教同学,突然铃声响了,大家排好队,按顺序回教室了。
放学了,我把家庭作业做完了,对妈妈说:“妈妈,我想学跳绳,你来教我吧,过几天就要比赛了。”妈妈同意了,她告诉我学跳绳的方法,要脚到、眼到、手到。妈妈边说还边做示范,胳膊用劲向上甩,当跳绳落到地面时,双脚要快速地离开地面。按照妈妈说的`,我又试了一次,终于跳了一个,第二个脚被绊住了。妈妈鼓励了我,我接着跳。一下、二下、三下,四下……啊,跳了七个,我高兴地大喊:“啊,我会了。”
在比赛前的一段时间,我天天练习,终于在比赛那天,拿到了好名次。
通过学跳绳子,我明白了做什么事情都要坚持,才能成功。
跳绳小学作文14
跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责摇绳,脚负责跳动,手、脚要互相配合,以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多,根据不同的分类方式分为许多种。如:正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿、边跑边跳等。把这些跳法组合起来,又能玩儿出新的花样,如:单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时,由于身体没有经验,造成身体配合不协调,常常造成不连贯,只能跳一下,多了就连不上。其实这并不难,只要肯练,不出半天,不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单,只需要一根绳,且有小卖部里售价便宜,一般只售5角或1元。
听了我的`介绍,你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧!
“编花儿”:跳绳的一种跳法,与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉,有单编和连编两种。
跳绳小学作文15
运动的好处有很多,可以让人们身体健康,让人们有一个良好的心情……
我喜欢很多运动,比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳,我最喜欢的是跳绳了,因为跳绳可以让我长高。
记得上幼儿园的时候,我看到大哥哥、大姐姐跳绳,就很想试试。所以,放学后,我叫妈妈给我买了一根绿色的`跳绳,回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一头,右手拿一头,双脚并拢,然后,手把跳绳从后往前甩,双脚跟着跳,不踩绳,就行了。”可惜,我在跳的过程中,还是会没有节奏,不是跳快了,就是甩快了。后来,我经常练习,妈妈也鼓励我,我在大班的时候,终于学会了跳绳,我非常地开心。从此以后,我每天都会跳上几分钟,现在,我还学会了“双摇”呢!
跳绳让我越来越自信,还让我长得更高,身体也更健康了!我真的爱跳绳。