岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，该为自己做一个职业规划了。为了让您不再为做职业规划头疼，以下是小编整理的大学生职业规划5篇，希望对大家有所帮助。
大学生职业规划 篇1
随着现代社会的迅速发展，大学生的心理健康问题日益突出，提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。本文通过探讨高校大学生的心理状态，阐述心理健康对大学生生活、学习、工作的重要性，由此引导大学生进行职业生涯规划，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。
一、大学生常见类型
考上了大学，开始追逐自己的理想；离开家庭生活，开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后，激动、兴奋，对一切都是那么好奇。如何度过四年的大学生活，如何在将来的就业中脱颖而出，成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。
（1）学习型：争取考研。“大学四年我的主要任务就是学习。”我校（辽东学院）新生赵同学说，“我认为学习是树干，只有学好了本专业知识，才能长成参天大树。”这一观点得到该校不少新生的赞同。新生江同学认为，大学是人生最重要的路程之一，这段路程决定着人生的方向。她不敢懈怠，并订下了目标：努力学习，准备考研。
（2）社会型：丰富自己。与“一心只读圣贤书”的同学不同，有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己，提高综合能力，增加就业砝码；有的新生还计划边学习边打工，增加社会阅历，为今后找工作打好基础。“仅靠一纸证书，可不好找工作。”新生李同学说，虽然只是大一，但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划：大一尽量多参加社团活动，丰富自己的业余生活；大二开始试着去校外兼职打工，学着如何挣钱，并借此了解社会；大三要猛补学业，让各门功课顺利过关，把该拿的证书争取都拿下；大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练，积极参加招聘活动，希望早日找到理想的工作。
（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大学四年自己先要看看。”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫，还来不及规划自己的大学生活。“我没想那么多，能拿到毕业证就行了。”新生刘同学很率真，他说：“从小上学到现在太累了，现在要尽量享受一下清闲的生活。”至于就业问题，他认为，就业所需要的不一定只是学习成绩，如果一个只会读书的人，将来就业以后也未必就是一个好员工。他说：“车到山前必有路，毕业时再说吧。” （4）专家：学习仍是首要任务。从中学到大学，对于大学新生来说是人生的一个重大转折。大学生要尽早进行职业生涯规划，最好从步入大学校园就开始。生涯规划是一个动态循环过程，并不是规划一次，就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。
对大学生来讲，学习仍然是首要任务，首先必须学好本专业知识。但由于未来需要“一专多能”人才，因此广泛涉猎其他知识、适当参加社会实践活动也很重要。大学几年是年轻人精力最充沛、最具创造力的时候，因此专家建议新生们，合理规划大学生活，及早迈向成功人生。
二、大学生常见心理健康问题
第一，紧张有节奏和懒惰怠慢同时并存。我们许多大学生对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候松弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场和周末舞会而感到生活轻松愉快，这种有张有驰的生活正是大学生生活节奏的体现。然而我们也有不少同学一进入大学，就产生一种“船到码头车到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫无节奏，表现在上课铃声响了，才从宿舍往课室百米冲刺跑去；为能快点吃饭而随意逃课、早退；饱食之后，或者抱床拥衾，或者打牌吹牛，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。
第二，独立性与依赖性同时并存。大学生有一定独立思考能力，敢于发表个人的独立见解，好争论，勤思考，对别人的意见不易轻信和盲从。但由于刚离开家庭，加上又缺乏必要的知识和处理问题的能力，因此，在处理各种较复杂问题时，常易受他人的影响，依赖老师的指导，行动上常表现为迟疑不决畏首畏尾。
第三，情绪反应强烈而又不稳定。情绪就是人们对环境刺激的一种内在反应，在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。它表现为快乐、愤怒、悲哀、恐惧等形式。在日常生活中，大学生热情奔放，情绪体验来得快而强烈，情感性强，感染性大，可因一件小事而高兴，也可因一件小事而失望，能从高度兴奋一下子转入沉默和抑郁。不但如此，情绪体验与动作联系很密切，既可能具有极大的建设性，又可能具有极大的破坏性。如看到斗殴或欺侮妇女事件，有正义感的大学生常前去制止，这种行为具有良性的社会效应；也可能有的大学生以“哥们义气”“朋友之情”而大打出手，寻衅报复，打架斗殴，这样的行为则具有破坏性。
第四，在学习上富有创造性又具有随意性。大学生年龄相差不大，是一生中最有活力和创造性的时期。他们不保守，对事物充满好奇的憧憬，喜欢大胆探索。在学习上表现为喜欢怀疑和争论，不盲从已有的结论，勇于批判等等。纵观历史，许多重大的学术论争常是由青年学生发起。另一方面，他们在学习上又不如成年人那样有耐心有计划地研究和探讨问题，容易表现为忽冷忽热，兴趣也不稳定。如对某一问题有浓厚兴趣时可废寝忘食，一旦失去兴趣，积极性就会一落千丈，甚至会厌倦这门学科，随意性大，很难持之以恒。
第五，时有赌气行为。赌气，是逆反心理的表现之一。如一些大学生在恋爱、服饰等方面遭到同学、老师的批评或责难时，不是冷静分析，却抱着“我偏要这样做”的逆反心理，不顾后果，这时可能会做出学校和社会不认可的事。
第六，社会交往不断扩大而且多元化。市场经济的发展，开拓了大学生的视野和活动的范围，使他们广泛结交了与自己志趣相似或利益、需求相近的各种人，形成开放的交往圈。他们的交往圈也从原来的本班、本级、本系、本校逐步向整个社会扩展。如近年来一些大学生尚未毕业，已与工厂、机关等定下求职的契约。交往内容也从原来娱乐和礼仪转向吸取和传递各种信息，表现为多元化。 第七，追求时尚。时尚是追求与时代发展相适应的风尚，主要表现在生活方面。如在文革中以穿军装、戴军帽、束皮腰带为荣，改革开放之初牛仔裤和高跟鞋受到大学生青睐，后来又时兴跳舞和卡拉ok等业余活动，近年来又出现高消费现象和互相攀比心理。追求时尚，反映了大学生追求新事物的特点，这有利于推动新思想的传播和发展。一种好的时尚可能转化为民族社会的好风尚，这对于振奋民族精神有重要意义。反之，大学生中不良的时尚也有极大的消极作用。大学生活是如此丰富多彩又复杂多样，作为大学生要正确认识自己，认识生活的复杂性，克服自身的弱点缺点，成为大学生活的强者。
三、大学生心理健康与职业规划
对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，
心理学家Marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。延迟未定者（Moratorium-M）面对个人的抉择危机，正在寻求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。其中，提早定向者（F），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（M）和茫然失措者（ID）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。Marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调适。
四、总结
大学生的生涯并不是一个单一的静态事件，而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的，而是不断发展的.。随着大学生身心的发展，大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标，以不断探究生涯的意义，并为寻求生涯意义而努力。
大学生职业规划 篇2
一、自我认识
1、我的性格
对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。但是多数以内向为主， 因此在与生人交流时不太放得开， 特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪， 但是总的来说是属于做事实干型的人
2、我的兴趣
对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面 ，所以的兴趣是军事， 听歌等等。
3、我的价值观
虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献， 但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近， 坚持自己， 相信自我。
4、我的能力
我是一个大二的学生， 目前来看， 现在我在各个方面都不是很突出， 但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。
优势与优点，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
劣势与缺点 ：英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺。
二、职业分析
1、职业现状
由于交通运输事业的飞速发展，汽车逐步进入家庭，汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚 ，汽车制造业市场调研报告得知，汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系，是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔， 主要包括， 基本是围绕汽车行业研发， 制造， 销售， 售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴 ，这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测，20xx年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。20xx年经济增长水平与汽车政策的这种组合决定了20xx年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水平(15%)。但考虑20xx年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以，20xx年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率，预计20%左右。
2、就业方向
现在我们所以的汽车类专业，是社会上热门行业
毕业生可在国家机关或企事业单位工作
从事各种现在汽车的维修 综合性能的检测 技术管理等工作
在汽车制造企业从事操作或技术类工作
从事汽车及汽车零件配件销售或售后服务等工作
从事汽车技术服务与贸易汽车保险与理赔等工作
从事汽车运输管路 交通运输组织管理等技术和管理工作
大学生职业规划 篇3
赣江河畔，落叶纷飞，时光冲冲如流水。转眼间，夕阳西下，半只脚已经进入了社会。而对于人生，短短的大学三年，也许只是白驹过隙，擦肩刹那，这子在岁月的轨迹中，又算几多？而以后？又该怎样呢？
昨天、今天、明天，昨天已经成为了不可改变的历史，今天还在脚下大地上徘徊，而明天就是昨天今天的延续。记得在自己的“米聊”签名中写过这样一句话：“过去的自己，早就了今天的我；今天的我，为以后的自己买单！！”是啊，年轻就是要买单。世上没有假如月如果，只有结果和后果。而每个种子都会因为先天的环境与后天地土壤培育出不同的果实。
—，大学分析
自己是自己最好的朋友，同时也是自己最大的敌人。
对于我自己而言，在读书这些年，在这最后的总结中，也就没有必要在自己骗自己了；——自己骗自己，到底能骗多久？——我在对数这些年，可谓是“徐庶进曹营”，人在教室，心在外啊！
读书，每个人都想，大一刚来的时候，都是带着梦想而来，可是随着时间的推移，大部分人的梦与想好似古时候死了老爹的兄弟，分家了，有了梦就没有想，有了想，就没有梦，整天糊糊混混、浑浑噩噩，不是空想就是做梦。结果，到了现在，自己“掩耳盗铃”去拿毕业证。
我这个观点，我想大家内心认可，可当着别人面（特别是上级、长辈）就死要面子不承认，一根肠子通到底。最后，社会上就对当代大学生开始有了异样的眼光。那些对大学生不利看法越来愈多，言语也越来越不好听。可是，当代这些所谓的大学生压根就不会想这样的事情。大家总是自认为自己是“天之骄子”，好似地球少了他不转异样，骄傲、自负，最后剩下的只有自欺欺人。
我就是大学生的“自焚者”；麻木了……
有了这样的现象。我们的专业知识，社会知识，那就可以想象了。因为大学生的电脑不是电视机就是游戏机、不是MP3，就是麻痹自己，真正用于电脑学习的人少之又少。因此，大学“上课睡觉，下课玩闹，有事想吃饭，没事想睡觉”的风气越来越严重了。
因此，我们这些过客学长，也希望看到这篇文章的老师，好好地教育学弟学妹，别让他们重蹈覆辙，再一次进入我们的深渊，不要恶性循环。
古语有一句话说得好：后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”
二，自我认识
大学，就是人生飞翔与堕落的墓陵。
对于我而已，别说飞翔，压根连翅膀都没有展开过。因为，出社会也就等同于半只脚跨进了墓陵。
也是，不只是我，中国大部分人都是在大学堕落的，迷茫了。
可是，又有一句话说得好，“背水一战”。我们总不可能因为一次的失误而放弃吧。人生如棋奕，一步棋子的好坏虽然重要，可是最后的胜利，不到最后一次，不是鹿死谁手。既然这样，那就好好的规划一次未来吧！
性格。性格决定命运。说道自己的性格，那就话多了。记得高中时候看过一本关于性格的书籍。书中，好似看到也邯郸学步顺着他的方法测试了一些题目。可是前看后看，觉得自己的性格比较前面。阳光中流入出了丝丝阴暗，乌云中又有缕缕阳光；说喜欢热闹吧，又爱安静；说善于交际吧，有时候又不想开口；……性形形色色色色形形。
爱好。对于这个，就可以明了了。本人喜欢阅读，因此在浩瀚的书海中有了皮毛，为以后的看透社会这本小书，也做了一些练习，目的就是为了看懂社会这本大书。还有我喜欢登上，对于登上，那样可以亲自自然，让自己从里到外的放松；其实，更喜欢登高望小那种视野、成就感。其次，对棋艺方面，了解过中国象棋、国家象棋、围棋、五子棋、跳棋、陆战棋、四国军棋……对于牌方面，升级、斗地主、扎金花……还喜欢游泳、打乒乓球、跑步等。
三，家庭因素
对于家庭，我想到了这样一个故事，故事我就不讲了，用一句话来描述；——花了二十年的时间，终于和你同一张桌子喝咖啡；——是这，现实就是这样真实。好多人混了一辈子，还不如有一个好的老爸。因此，“富二代”、“官二代”等等在社会上牛逼得很。大树底下好乘凉啊。
而对于我，祖父三代为农。记得爸爸和我说说过这样一句话：“让你读书，就是希望你一辈子不要和我一样，和泥巴打交道；过得比我们好。”
是啊，我没有有钱的老板，但是我有父母留给我精神。
四，社会认识
对于社会认识，我个人大小的时候，就和父母去过太多太多的厂房。眼见的、耳听的、自己想的，综合起来想到下面几个方面：——打工换了个地方坐牢。你要老板的钱，老板就要你的命。在打工方面，老板与员工的低位关系，如今的社会与当时的奴隶社会、封建社会大同小异，只是地主换成了老板，换了方式剥削而已。
对于社会，自己在课余、寒暑假假期也亲力亲为体会了一些。一次次的体验，在我的内心这样一个观点越来越强烈，——打工，一辈子都没有出息。
而对于更宽、更远、更深的社会看法，只怪我才疏学浅，见识见识，社会经历太少。不过，随着时间的推移，我会让足迹的长度转化成经验的厚度，最后凝固成一个个台阶，使我登上梦想之旅。
五，未来预测
对于未来，给我让我第一想到的人就是“吕不韦”。我个人觉得，他是商人的代表，也可以商人中的佼佼者。
吕不韦不仅在商界取得了惊人的成绩，而且在政坛也做到了人上人，在文学界也留下《吕览》，可谓是三座山峰，前无古人后无来者。
梦想归梦想，随着时代的不同，没有一成不变的事情。我个人如今的最大梦想就是想像美国的一对夫妇……这个就不要说明了。我记得“职来职往”的一个企业达人说过这样一句话：“野心，每个人都可以有，但是野心这个东西应该像女人的内心，自己知道就好了。”原话我不知道了，大概意思就是这样。
（3—5年规划）
对于每个初入社会者来说，初入的三到五年之内是打基础、学经验的时期，同时也是人的一生中另外一个转折点之一。转行还是留下，坚持与放弃！
此时，我想起了家乡的一句客家方言：“和尚好做小时候难过。”印刷这样，其实眼观三百六十五行，行行都是如此。那个成为行业的顶尖，都需要时间与经验的积累，加上自己几分悟性。
（5——10规划）
此时，我如果还在这一行，应该来说，应该是“机长”了。对于机长，承担的责任也更重了。
也有可能，我们已经成为了一个小小的管理者。
如果没有坚持，那就又要分几个情况考虑。第一，混得好，那就有了原始积累，可是开始正式进入追梦。二，如果混得不好，那就是一个普通打工仔。
这三个方面，三条不同的路线，——路线也许还有更多，——也就又有了差异与区别。
（10——20规划）
这段时间，如果还在行业中坚持，那就是一个技术行业的忠良砥柱了，也可以独当一面了。此时，也还可以坚持，也可以退出。这个退出，是为了更好的进攻。这个就像一个人拳头，每一次的送回都是为了更好地出击。你可以选择自己出来帮自己做事，让别人给你打工。因为在这么多年的，无论在金钱、技术。管理等各方面的能力都已经有了足够的积累，完全可以“退出”。
另外，如果自己创业，那话就多了。千人不同面，万人不同心。
最差的，那就当数那个打工的，那就是典型的“奴隶”了。
未来是个未知，有更多的精彩与意外；未来，也正是因为未知，才有了意义。
六，家庭规划
如果，爱情已经开出了花朵。如果没有特殊情况下，三年之内，一定会有一个自己的家庭。
有了家庭，那个人角色就不同了。孩子的父亲，爱人的老公，父母的孩子，这个承上启下重担就那么好担当了。
上有老，下有小，那睡觉都伸不直腰啊。
等到孩子长大，我么也就老了。我两下口子可以过真正属于自己的小日子了。
小日子，有钱就到处旅游下，在家中。看卡书，喝喝茶、聊聊天，下下棋，三五好友，优哉游哉。
每个人的内心都有一个梦，都有一个未来。
年少追梦往前飞，闭眼返思终不悔！
大学生职业规划 篇4
1、了解自己的心理特征
人的心理特征对人从事职业有很大的影响。同时，各种职业工作内容各异，又决定其需要的员工要有适合于此种工作的心理状态。所以，在选择或规划自己今后职业之前，必须了解自己的注意力情况以及判断力、忍耐力、记忆力、创造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精细?了解自己心理状态如何，是择业的先决条件之一。当然，对自己状态的判断非常难办，可以请求他人，如父母或咨询机构，来实实在在地摸清自己的“心理特征”。
2、了解自己的特殊能力
在择业的时候，应该问问自己：我有没有音乐、美术、舞蹈等艺术特长，劳动技能强不强?有没有雄辩的特长?有没有数理精算的特长?与人交际的能力如何?有没有领袖、组织的特长?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更准确地设计、规划自己的职业。例如：性情、记忆力强、论辩力强、判断敏捷、思想周密、擅长雄辩，就可以选择律师职业。根据自己特殊能力，青年人择业必须“量力而行”。
3、了解自己的家庭情况
青年大学生在择业过程中，要充分考虑自己对家庭的责任。例如：是继续深造学习还是先就业？这就必须考虑整个家庭是否在经济上允许，父母的负担是否能够承受?最后决定选择深造还是就业。
4、了解自已的品性
大学生应该自省自己能不能勤俭?有没有恶习?最容易受到干扰的情感因素是什么?有没有勇往直前吃苦耐劳的精神?有没有坚持自己决心的坚强志愿?影响个人前途发展的障碍缺憾是哪些?有什么特殊的个性，它能成为自身职业成功的基础吗
大学生职业规划 篇5
在写这篇规划时，我已是一名大三的学生，在经历了两年的专业基础知识的学习后，现在面临着考研后和就业两条道路。我利用这个寒假了解了一部份考研信息。
古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。曾经我读到过一句话：青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我打算给自己的考研生活制定一个规划。
第一阶段：3—5月
总体目标：确定考研目标，听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。考虑到英语具有基础性和长期性的特点，所以英语复习得提早。
英语：
1抓好基础，注重单词，语法和长难句。
2每天做定量的阅读训练，培养语感。如果有充足的时间，阅读量达到一定程度并且在阅读的过程中进行有效的积累会对考研英语有很大的帮助。但是由于时间有限，所以要精读和泛读并举。如果不精读文章就难以有积累，这些积累包括词汇量的扩大，尤其是重点词汇的积累；对语法结构和词语用法更熟练的掌握，尤其是把握复杂句结构的能力。通过泛读达到无形的积累包括对英语特有句式的感受即所有语感。关于英译汉部分可以在“精读文章”时得到同步解决。
寒假期间采访的一位考研成功的学姐，她建议在英语方面要做到：
⑴ 认真制订计划。制订计划时有三点需要注意：着手要早；计划内容不必过细；考前半个月左右尽量少安排大块复习内容。
⑵ 正确选择资料。大家一定要明白资料在精不在多。
⑶ 合理利用时间。复习过程中需劳逸结合，不可过于疲劳，以免影响下次复习效果。
⑷ 适时进行总结。总结是非常重要的，英语复习需总结之处有三：各单项复习完成时；做完一套模拟题后；复习内容均已进行完毕之后的大总结，从这次总结中必须找出自己到底有哪些地方考试最容易丢分，以便抓住最后的有限时间尽快弥补。
⑸ 广开学习渠道。英语复习不同于专业课复习，除扎实的基本功外，还要有宽广的知识面。对于这一点，参加过研究生英语考试的同学都有共识。只要我们善于学习，提高英语水平的机会可以说无处不在。
我认为这位学姐所说的劳逸结合对于即将考研的人而言极为重要，很多考研的学子都十分热衷于打疲劳战，结果最后身体素质变差，学习效率变低，甚至于有的人不得不放弃自己的目标。考研是一场持久战，借用毛主席的话来说：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。
政治：购买20xx年考试大纲，明确考试内容，对照考试大纲梳理知识点。
第二阶段：6—10月
这是考研复习的强化期，也是关键阶段，考研成绩的好坏基本上取决于此阶段的复习效果。这一阶段要完成两个任务关键是要完成两个任务：一是对各科重点、难点的提炼和把握；二是逐步将已经掌握的知识转化为实际解题能力。
政治上根据那位学姐的建议，最好给政治理论复习整理出一个笔记来。政治理论复习笔记应该包括重要选择题的知识点和重要分析题的知识点，字数控制在三万字到五万字之间。随时看看笔记，一开始看完可能要花一天，后来就成了半天，再后来可能用半个小时就可以了。这样做既能够强化复习，又能够节省时间，是非常有效的复习方法。
英语上要进行题型专项练习，通过专题来巩固基础。
专业课上一阶段由于公共课程份量加大，专业课复习强度会有所减弱。本阶段的任务是对各专业课程进行逻辑框架上的整理，在心中建立起整个专业体系。另外一点就是要开始按照专题归纳整理专业知识内容。
最后一个阶段
这一阶段主要是强化应试能力。
政治
在两个方面下工夫。一是时事政治与基本理论的结合，二是进行答题方法训练，强化答题技巧。时事政治与政治基本理论的结合历来是考试热点，需要自己好好归纳总结。
英语
冲刺复习阶段的重要任务也有两个，一是进行大量模考练习，二是强化训练作文写作。
根据考研学姐的经验，
⑴ 明确考查重点。应该从近年考研英语试卷中分析并结合考试大纲来看，这样才能得出最准确的考察重点。
⑵ 强化三项技能。所谓三项技能就是语法、词汇、复杂长难句。
强化语法的主要工作有两方面：
第一，利用较权威的语法教材，系统整理基本语法知识，形成清晰体系；
第二，在复习过程中对特殊语法现象进行积累归纳，从而全面熟悉掌握。而强化词汇的重点则应放在词义辨析与搭配上，细致了解词根、词缀、近义辨析、同义比较、一般用法、固定搭配等。
⒉ 在精炼整合阶段，必须要有科学的计划，合理分配时间。
⑴ 在前期复习的基础上继续练习，并且找出薄弱环节。
⑵ 做一定量的模拟题，并且按照真正的考试来严格控制时间。每次完成模拟考试题后要仔细分析解答各题目所占的时间比例。对做题时间不足或过长的现象作合理调整，然后在今后的模拟中有意识地控制做题时间。另外，还要按照自己的个人水平，选择出一个适合自己的做题顺序。
⑶ 要继续进行模拟练习，巩固前阶段的复习，并进一步掌握应试策略。
另外就是考研辅导班的问题，针对这一个问题，根据学姐的建议和一些相关的资料，考研过程中个人复习效果存在两次低潮；7、8月份和11、12月份。前者是因为暑假燥热，无外部学习环境，容易浮躁，效率下降；后者主要是长期复习导致的疲劳和厌倦。就一般人而言，完全靠个人自我调节是很难的，所以选择这两个低谷段参加高质量的辅导班，能够通过外部力量强制带动，提高效率，避免低谷。
这只是参加考研辅导班的益处之一。其它主要作用还有；高质量的考研专业机构和考研专家在考试重点、命题等方面均比自己能把握到点子上；可以使复习更有条理，更有重点，更有计划；可以实现"强制效应"，促使自己抓紧时间，有目的、有计划、有步骤的进行复习，防止稀里糊涂，浪费时间；好的考研辅导班能够提供许多有用的内部资料和内部信息。
一、辅导班类别阶段
对应于考研复习的三个阶段，辅导班主要有以下几种类型：
预备班。预备班主要针对复习期较长的基础公共科目开办，作用在于及早指导考生在上强化班之前进行自我复习，掌握复习方法，避免第一轮复习走弯路。并不是所有的辅导机构都开办了预备班，而且就一般情况而言，预备班也不是非上不可。基础还可以的考，完全可以自己复习。
强化班。这是传统班种，主要是在强化期进行辅导。重点集中在7、8月份暑假期间，可以充分把时间利用起来。强化班是目前考研辅导中最为重要的班种，对考生的影响也最大。选一个负责有效的强化班，确实能让考生的复习事半功倍。值得指出的是，一些辅导机构在秋学期也开办强化班，主要是为了方便暑期因种种原因没能接受强化辅导的考生。
模考班。模考班的重要意义在于进行复习阶段检阅，查漏补缺，并增加实战临场经验。需要强调的是，虽然目前几乎所有的辅导机构都开办了模考班，但绝大多数很不正规，不过是把同学们集中到一起，随便发几张卷子，大家自由的做做。这并不是严格的模考。严格的模考应该是专场考试，准时开始，严格监考，约束时间，认真阅卷，总之一切高度仿真，而且事后应该仔细讲评，这样才有效果。据了解，目前只有北文的"模考阅卷讲评班"真正按照这套规则在操作。
冲刺串讲班。最后阶段的班种，一般11、12月份授课。其中政治时事综合讲评是重头戏，不应该错过。