在学习和工作的日常里，大家一定没少看到别人写的随笔吧？随笔是一种散文体裁，篇幅短小，表现形式灵活自由。想要学习写随笔吗？以下是小编精心整理的体育教师教学随笔，希望对大家有所帮助。
体育教师教学随笔1
1、选择学生感兴趣的体育活动
“兴趣是最好的老师。”这就是说一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，也就能抓住学生的思维，让他们在此过程中产生愉快的情绪和体验，抓住学生普遍兴趣去促进他们身心发展。
2、让学生共同参与
学生是课堂的主体，发挥好他们的主体作用，让学生共同参与，注重学生的个体，个性发展。
3、增加课堂趣味性
教师如果能够运用幽默诙谐的语句，趣味的动作设计，引人入胜的主线等来对抽象的技术动作进行深入浅出的讲解示范，就会增加课堂教学的.趣味性，不仅能够激发学生学习知识的兴趣，而且可以极大地调动学生学习的积极性。
4、多采用激励表扬的手段
激励的语言，表扬的手势、眼神都能给学生带来莫大的信心，因此教师的肯定，给挫折的鼓励，都能提高教学质量。
体育教师教学随笔2
生命在于运动，在一个人的发展过程中，健康的生命是保证人发展的物质基础。那么，健康的身体从何而来，从运动中来，运动塑造了身体，运动对强健身体有积极的作用，而幼儿的健康教育不能只依赖于健康教学活动，陈鹤琴先生也说过：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”我们处于农村幼儿园，利用周围的环境优势—竹子做了很多的活动器材，让孩子们进行一物多玩，激发幼儿对晨间活动的兴趣。一次，我们班安排的晨间活动是皮球、竹筒、沙包，开始我们分组玩这些玩具。一开始玩球的孩子在那里玩拍球、抛接球等游戏，可是过了一会儿好几个孩子跑过来说，“老师，能不能玩竹筒啊。”还有几个孩子就直接去玩竹筒了。他们有的把它当球滚；有的把它放在头上顶，表演杂技；有的把它踩在下面走。还有其他小朋友也失去了对皮球的兴趣，去看他们玩了起来。这时我说：“孩子们，你们是不是都想玩竹筒啊？”大家说：“想。”“好，我们每个人都去拿一个竹筒，比一比谁的玩法多。”大家都拿了竹筒，玩了起来。孩子们想出了很多玩的方法，我发现孩子的一个新方法就表扬孩子，并请大家学一学。当我发现大部分孩子只是一个人玩时，我就问：“你们能不能几个人合作玩呢？”孩子们就开始商量，有的两人夹竹筒走路；有的几个人的竹筒排成小河跳。不一会，孩子们就掌握了这些动作，特别是动作发展好的几个孩子对竹筒的兴趣渐渐减弱了，于是我就问：“你们能把竹筒搭得再高一点，来试一试你能跳多高吗？”大家听了我的话，搭起了不同高度的竹筒。孩子们纷纷尝试跳跃不同的高度，有的孩子经过反复练习，越跳越高了，自豪得不得了。等早操音乐响起了，孩子才恋恋不舍的把竹筒收好。
1、抓住孩子兴趣点，生成新活动。《纲要》中提出“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的`重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与。”幼儿喜欢活动，活动器材是激发幼儿积极性的最基本的前提，只有以幼儿感兴趣的方式使用活动材料，才能维持幼儿的兴趣；只有幼儿对活动器材感兴趣，才能让幼儿在快乐中学习与运动。在这次晨间活动中，孩子对经常玩皮球就失去了兴趣，而对竹筒产生了兴趣。我就抓住了孩子这一兴趣点，生成了新的晨间活动。
2、适时指导，推进活动发展。通过观察捕捉到幼儿富有创意的、有推广价值的玩竹筒方法时，就请幼儿进行展示，一方面，丰富其他孩子的活动经验，在玩法上给他们以启迪；另一方面，展示孩子的自信心，为后面的再探索活动做好铺垫。另外，对不同的幼儿进行针对性的指导：对于能力强的幼儿，及时对其有创意的玩法给予肯定，再以启发式、开放式的追问。当我看到大部分孩子掌握了“夹竹筒走”、“跳小河”等动作后，我又请幼儿试一试跳跃不同高度的竹筒，这样使幼儿觉得更有挑战性；对于能力弱、活动中不太主动的幼儿，我又适时地提出一些启发性建议，带着孩子一起玩，逐步帮助他们获取成功经验。本次晨间活动不仅到达了锻炼身体的目的，更重要的是激发了幼儿对晨间户外活动的兴趣。在活动过程中，增加了幼儿的自信心，培养克服困难的勇气，让幼儿在体育锻炼中健康快乐地成长。
体育教师教学随笔3
今年的这学期，学校开展了“听、看自己的课写反思”的活动。我积极响应，用录音笔录下了自己的一堂投掷课。这段时间，我一直在听、反复在听这节课。由一开始不知所措到现在也逐渐的听出了一些端倪。这中间，给我最大的一个感受就是自己真烦！
没想到自己年纪不大，却已经那么烦了。我给自己总结了一下，一共有三烦：
一烦，烦纪律
从课的一开始，我就在对学生规定来规定去，我希望你们怎么样，我不希望你们怎么样。其实，这些话严格意义上来说都是废话。这是一个三年级班，如果说平时的纪律、常规没有管好的话，靠我课前几句话，几分钟的时间就能把学生的纪律管好的话，那可以说是个天大的玩笑。这个时候我想自己更多应该做的不是讲这些废话，而是如何引起学生对本课的兴趣，花一些心思在课的导入部分。有时候，一个精心设计的注意力集中练习，好过一万句语重心长的话。
二烦，烦讲解
几乎每一个环节，为了让学生听明白，我反复的.讲，不停的讲。我集中起来讲，一个一个的讲。现在想起来，一个人在练习的时候，要怎么样才能把你的话听进去，这不是要求他们三心二意吗？我自己做的到吗？为什么不安静一会，看看大部分同学错在哪里，自己总结一下，想一想要怎么高效的来处理这个问题呢？这个时候你不去讲，学生就会有更多的时间去练习，有自己的体会。他要是自己觉得不舒服了，不对了，那样他就会很有目的的去听你老师的指导。这样的话，我想肯定会有意想不到的效果。当然，老师也不可能光说不动，适当的时候手把手的纠正一下学生的动作，让学生建立一个更加深刻的表象，这样对动作的成熟有着很大的作用。有时候，不得不说“沉默是金”。
三烦，烦自己
可以看出，自己在学生不好好听，不遵守纪律的时候，自己的脾气很大，讲话有点凶，不能做到耐心教导。当几个学生怎么教都教不会的时候，自己也很烦自己，怎么会没有一个好办法呢。其实，这也是正常的，有些学生接受能力的确不是很快，慢慢的会好起来的，只要自己教的技术动作正确，教学方法合情合理，通过长时间的练习，接受慢的学生也是会掌握的。有时候，对学生的确不能操之过急，要保持一个良好的心态，相信学生，也相信自己。
是啊，这段时间自己的确很烦，看来我要好好控制控制自己的情绪了。否则，在学生眼里，自己肯定也是一个烦人的老师。那样，他们就更加没有兴趣听我的课了，恶性循环，我不要更烦？赶紧控制，世界那么美好，我却如此烦人，这样不好，不好。
体育教师教学随笔4
不要剥夺孩子玩泥的天性
泥土滋养人类，也孕育了人类文化，孩子爱玩泥巴似乎是人类的天性。原本土生土长的农村孩子，却远离了乡土气息，在家长和教师的“呵护”下，孩子很少沾上一点土珠，就连幼儿园开展的泥工活动也是由橡皮泥代替，时间长了孩子也会厌烦。
这次泥工活动，我破例为大班孩子们准备了粘土，当我课前在准备和泥时，不知不觉的.孩子们围在了我身边。一个、两个、三个……泥团摆在了地上。甜甜发话了：“教师，您要干什么？”我说：“你们猜猜看。”大多数孩子说不明白，行行小朋友说：“是为我们准备的吗？”我夸奖：“你真聪明，愿意玩吗？”孩子们在一旁拍着手说：“愿意——！”当把一个个泥团分给孩子们，他们入获得宝拿着心爱的泥团，学着教师的样貌揉啊、团啊……，不用做任何的讲解。我做起了小时候——东道上，西道上，都来看我花爆仗“啪”——，孩子的花爆仗也一个之后一个响起来，“耶——”东胡同，西胡同，都来给我补补丁，这时你给我补，我给你补……。之后，启发孩子做一件自我喜欢的物品，一会儿功夫，飞机、汽车、房子、各种动物、餐具等等展显在面前。带领孩子们进行了泥塑展示，当让孩子们把作品摆在泥工区时，浩浩小朋友说：“教师，什么时候再玩？”婷婷恳求说：“教师，再玩会儿吧？”……。我无奈的告诉他们：“以后泥工活动，我们继续玩泥巴，好吗？”看到孩子们那欢呼雀跃劲，是无法用语言来形容。
经过这次玩泥巴，看到了自然资源和民间艺术活动的魅力，不但能给孩子们带来无穷的乐趣，并且丰富了孩子的知识面，还培养了孩子们的合作精神。
体育教师教学随笔5
好动是小孩子的天性，以多年的体育课堂教学经验，自认为带一年级的体育教学应该能绰绰有余，对刚入学一年级新生的课堂纪律的要求不能太高，学生上课时有些小吵小闹也无可厚非，反而能营造出一种热闹、活跃的课堂氛围。可是经过这几周的观察，我发现体育课堂上开始出现了一些不和谐的状况。
很多时候上课前跟学生讲好的一些要求和需要注意的事项，学生只能听一会儿，一走、一动、或者一到操场上就全变味了，比如在教室集合排队的时候我要求脚并拢、手贴紧、嘴闭紧。走的时候要眼看前方，紧跟队伍、不能碰到别的同学、不能讲话等。很多同学做的都很不错，可是等带他们去操场路上的时候就乱了，队形散了，跟不上队的，说话的，和别的同学玩耍的，搞的经常有学生在打“小报告”。老师：他推我，老师：他踢我等等。这些问题经常让我哭笑不得，有的时候从教室到操场的.路上我甚至需要走走停停，整好几次队伍。一节课的时间只有四十分钟，我在集合整队的时间就用去了四分之一有些班级甚至更多。那么还有多少时间让我用来进行其他内容呢！
七八岁的小孩子的注意力也很难长时间的集中，如果在纪律方面浪费的时间太多，那么在教学环节就会有大量的重复的练习，学生肯定会产生厌烦的情绪，时间久了孩子们还会喜欢体育课吗？还会喜欢体育运动么？我意识到了问题的严重性，我开始反思自己的教学态度和教学方法，开始思考自己应该如何对课堂纪律进行管理。
俗话说：“要上好一节课，不是看你老师怎样表演，而是看老师的课堂管理和学生的配合”。老师的宽容是育人的前题，教师要用一颗关心学生爱护学生的心去融洽师生关系。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。在教学中，教师要融入到学生当中，和学生一起做练习、一起玩游戏，成为他们中的一员，而不是做个旁观者。要用语言，用行动，去引导、去讲解、去沟通，关注他们的点滴进步，坚持不懈的对学生进行养成教育，尤其是体育课的习惯教育，如集合时要求快、静、齐；报数时要求声音洪亮，快速连续。用宽容的心走进学生，关心他们的成长，帮助他们养成良好的课堂习惯。
体育教师教学随笔6
第一、课后小结与教学反思相比同样要写“实”。要有针对性，可以选几个比较突出的问题有重点的反思，不要面面俱到。不要把它看成是一种形式或一种负担，相反，应该把它视为一种需要、一种乐趣，记录的内容必须真实，对今后的教学有促进作用。
第二、课后小结与教学反思相比同样要“快”。要及时写，只有及时才能把教学中的问题、心得如实地记录下来。否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。同时也要注重贵在坚持。写课后反思不能三天打鱼，两天晒网，贵在坚持，日积月累。
第三、课后小结要与教学反思相比关注的内容大致是相同的，不同的是课后小结的撰写不需要像教学反思那样“深”。主要是对教学中存在的问题做好记录外，结合学生实际情况，以及教育教学理论适当地、简单地进行分析，从而发现问题，解决问题。不求数量，但求质量，有感则长，无感则短，切中要点，避免形式，能表述清楚存在的问题就行，不必要求多少字数，少则几十个字，多则一两百个字。
体育教学反思与课后小结案例
教学目标：
1、使学生了解篮球行进间上篮的基本知识，知道“一大二小三高跳”；
2、使80%以上的学生能掌握行进间上篮的基本技术，动作协调连贯，并展现出较好的技能水平；
3、培养学生学习篮球的兴趣，引导学生在教学活动中表现出积极主动的学习态度，并能较好的和同伴合作交流，培养合作精神。
教学内容：篮球——行进间上篮
小结：
从教学来看，有60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯。有10%左右的学生还有走步现象。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生协调能力有待提高；三是个别学生还没有形成跨步拿球的概念，造成走步。
教学反思：
本课教学目标明确、具体，教材内容的选择科学合理，教学环节设计环环相扣，教学手段清晰而有实效，能够有效地激发学生的学习兴趣，教学效果良好。尤其是课的开始采用运球和球性练习作为准备活动，激发了学生学习兴趣，活跃课堂气氛，达到热身运动效果，也为进一步学习行进间上篮作了知识和技能储备。不过从实际教学情况来看，仅60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯，有10%左右的学生还有走步现象，没有很好地达成预设的教学目标。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生作动不太协调，其原因，是学生运球节奏掌握不好，运球接二大步上篮的过程中存在上下肢动作不协调，拿球不稳，跨步点不合理起跳投篮时机不合适。三是有个别学生走步，其原因是，1名学生还没有形成跨步拿球的`概念，习惯先跨步再拿球，2名学生没有很好的理解行进间三步上篮其实是两步就要投篮。
今后的教学还需要进一步关注学生的发展，了解学生实际，分析学生的学力基础。同时，还可以采用分层教学或小组学习的方式，解决学生学习差异性的问题，可以让学习的好的学生帮助学习不足的学生，让学生一帮一。也可以，引导学生在练习过程中由徒手到持球、由慢到快进行多次反复练习，从而解决问题，提高课堂教学效率和教学目标的达成度。
体育教师教学随笔7
从踏入学习教育的大学那一步开始，我就一直梦想自己能够成为一名优秀的人民教师 。大学毕业的我很幸运的走进了杭锦旗实验小学，真正的成为了一名人民教师。但是“教师”这个职业对于初出茅庐的我来说或许还有些陌生、有些茫然，还没有做好充分的准备，只是捧着一颗炽热的心来面对这一神圣的职业，不知道在这条道路上能遇到怎样的困难，能以什么样的姿态来面对这一切。但是我总相信，只要昂起头，面对太阳，那么所有的一切都会变得那么明朗清晰，我每天告诉自己，我真的很棒，我是最棒的。
在踏入实验小学之前，自己已经参加过实习，本以为自己已经很是了解教育，了解学生。可是我发现自己错了，尽管之前自己已经对教师这个职业有了一定的了解。但当我开始面对这些小孩子时，我发现自己是那么的不知所措，跟所期许的有那么不一样。以为拥有一颗热忱的心，凭自己在大学了的知识和实习时掌握的教育理念方法就完全可以胜任小学教师这一职业，可当自己第一次站在讲台上的时候 ，才发现所有的一切并不都是在自己的掌控之中。在教学的刚开始我有些茫然，有些吃力，怎么小孩子就这么难以管理怎么就这么难以理解。
记得我第一次给一年级学生上课的时候，学生真得快乱成一窝粥了，立正稍息不会，向左看齐向右转不懂，仅仅站个队就需要十来分钟时间，一节课下来，真的感觉很疲惫，很空洞，我在这节课教给了学生什么呢？然后我就开始想办法，听有经验教师的课，向有小学教育经验的老师们请教、学习如何能了解他们，如何能更贴近他们。特别是听了越老师的语文课后，让我有很大的震撼，她讲示范课的班级刚好是我带的一年级三班，在那节课上学生的表现及其的好，许多老师都感觉是，这个班的孩子就像是二年级的学生，根本感觉不出来是一年级的。可是我的课为什么就那么难呢？我向越老师请教了，她告诉我，你可以尝试给孩子准备一些糖果或者奖励的贴画，学生们特别希望得到老师的表扬和奖励的，这样的话孩子们就会很听话的。我尝试了，真的起到了很好的效果，学生们为了得到奖励，各个争着表现。
在课余时间我还主动与一些学生玩耍聊天，全方位的了解现阶段的孩子的'生活学习，从他们的兴趣爱好入手，通过这些方面的关注，使我和学生之间的关系拉近了，我们有了共同的话题，使孩子们对我感兴趣了，对我的体育课也感兴趣了，每当放学的时候，听到孩子们热情高兴的大喊体育老师再见的时候，我有了空前的自豪感骄傲感，我知道我做到了，我赢得了孩子们的认可和喜爱。这样一来增加了我们之间的联系，也增进了我们之间的友谊，使课堂气氛变得活跃起来，让学生更加容易接受老师灌输的知识。
事实告诉我们要不断地关注孩子的兴趣与爱好，让学生在快乐中学习，真正做到健康第一的教学理念，全面培养孩子。为此我不断在充实自己的课堂内容，课余时间积极收集编写体育游戏，让游戏与自己的教学目标相照应，既充实了课堂内容也针对性的进行了锻炼。经过这一学期的努力学习与尝试，也使自己在课堂的教学中不断完善，不断积累着丰富的知识，为真正实现自己的人生价值打下坚实的基础。
我相信自己可以成为一名优秀的人民教师，因为我相信世上没有完美的人只有努力追求完美的人。
体育教师教学随笔8
体育课改的教学理念是以健康第一，以学生发展为本，使学生在动中得到锻炼价值，真正享受成功的乐趣。每一个学生都是一个幻想丰富，敢于实践的，他们活泼好动，敢于创新，渴望胜利，这些都是他们的宝贵财富，在体育上的表现尤为突出。那么，在体育课堂上就要发挥他们的特长，给学生展示自我的机会，让他们自主学习，自主创新，同时还要给他们公平的竞争机会。在这种新的教学理念下，能让学生们感受“成功”的喜悦心情，来促进他们的成长。一天早上，我和学生迎着朝阳，在操场上上课，柔和的阳光撒在学生的脸上，他们显的朝气蓬勃。
在跑练习中，出现了这样的情景。老师我总是跑在最后的，他们跑得快，我总也得不到第一名的。没有得到第一名，那以后要多加锻炼身体的，来提高你的远动成绩学生：“可是他们天生的素质就比我好啊，而我的不如他们的，努力了还是得不到第一的”50米跑，学生在各自的跑道上，从同一起点、相同距离，到达终点时，按跑的快慢分出名次，如名学生跑完后能分出名的.，这样跑的结果是善跑的学生总能得到第一名的，总在体会当着的感觉；而那些跑的慢的学生总赢不了跑得快的学生，始终在品尝着的滋味，所以几次之后，练习的积极性就不高了，也不愿意跑了。什么不运用某种手段、方法让跑得慢的学生也体验成功滋味呢？于是，我想可以尝试了以下的方法：在50米跑中，当第一名学生达到终点的那一时刻，把其他的学生跑到的位置记下来，然后把这些位置作为他们的起点，这样跑使所有的学生都有得第一名可能。随即，我把自己的想法告诉了学生，要求他们讨论。 “这样可以让我们跑慢得有了取胜的机会”（大多数学生） “这样可以的，能让我们有挑战”。教师：“好，那我们就这种方法来比赛”。
比赛场面特别激烈，所有人都争先恐后，想取得第一名，不一会儿，比赛结束后又出现我没有想到结果。比赛结束后，同组的同学们几乎同时到达终点，原本跑得很快的学生 向 老师抱怨起来。学生：老师他们比我跑的距离短，这样不公平啊”。还向原本跑的得慢的学生说：你比我跑的距离短的，得了第一名有什么好高兴的啊！看到跑得很慢的学生依旧垂头丧气，我一下子茫然了。听到学生的不同的心声，我开始考虑学生的比赛是否成功，应该用什么方式来评价？在不同起点的跑，带有虚假性和欺骗性，教学中培养的不一定是自尊，而是虚荣心。对原本跑得慢的学生有更大的打击？而素质好的体育优等生体现出无所谓的态度，反正我比你跑的快。无论同起点的、不同起点的50米跑，学生每人一条跑道，以名次来判断学生谁跑的快，这是一种事实存在的比速度，相互是竞争的对手，所以学生相互间只有竞争，无法合作。而且这是学生相互间一种横向的比较，显示的结果是速度之间的差异，而个人的成绩被忽视，虽然学生跑的速度有进步，而学生不知道自己的进步，自然也体验不到进步带来的喜悦，这是起教学素材的弊端。
50米跑不同的起点是同一起点的改革，体现在，第一，承认学生的个体差异，尊重学生的人格。第二，体现教育的平等性。第三，使所有的学生都有成功的机会，大大的调动了全体学生的积极性。50米跑我是这样安排的，每位学生跑完后把他的成绩告诉他们，要他们记住了，把这次的成绩和下一次的比较，看一看自己是否有进步。教师：“这一次跑得成绩你们是否有提高啊？”学生 “有的，我的成绩提高了0、5秒钟，我又跑快了一点！”学生 “我的成绩没有提高也没有下降，以后我要努力锻炼身体了。”教师：“我们比赛不仅要战胜他人，还要战胜自己，因为自己的懒惰是最大的敌人，所以战胜了自己是最大的成功。”成功是一种情感体验，学生获得成功还是失败最关键的是学生对跑的结果的态度。
跑得慢的学生常常会受到嘲笑或是教师的抱怨，这种学生的嘲笑教师的抱怨都会降低学生的积极性的。所以教师一定要让学生明白个人之间存在个体差异，在这类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，都是正常的。这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进他们锻炼身体的热情。在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一种成功。与此同时学生在体育学习锻炼过程中克服了自己的心理障碍（如：胆怯、紧张、焦虑、不自信等）也是一种成功。由于学生的个体差异比较大，也不是竞技体育，因此，学校的“成功体育”的重点应放在帮助学生实现自我超越，而不是把重点放在超越他人上。要把失败和挫折转化为成功的有利条件，作为体育教师就是要把这种转化变成有利的必要条件从而促进其转化。在这个过程中，关键就是对学生的心理指导，帮助学生分析自己的有利因素和不足，进行积极的归因，重新塑造一定的“成功者的自我形象”。在此基础上，教师加以具体的指导。
体育教师教学随笔9
在日常生活和教学工作中，身为教书育人的教师总会遇到这样或那样的矛盾，比如家庭矛盾、同事之间的矛盾、工作中的冲突、师生间的矛盾、身心疾病等。上述这些因素将产生不良的心理刺激，从而造成内心不愉快，引起情绪反应。实践表明，若长期处在紧张状态和强烈的情绪波动，不仅会造成生活规律失调，机体某些功能紊乱，给身体带来众多疾患。如果教师将不良情绪和消极心理带入课堂，还将影响教学效果和融洽的教学环境，最终导致教学失败。
体育教师不良情绪迁移到教学课堂所引起的不良效果主要表现在以下几方面：
（1）在教育教学中，教师脑子里总想着不愉快的事情，无心上课，组织教学马虎，示范动作随便，语言缺乏生动、形象；
（2）由于人的情绪具有“传染性”，教师的不良心境带到课堂，并传染学生，从而使得本应生机勃勃的体育教学变得机械单调，死气沉沉。体育教学中的群体气氛变得压抑，抑制了学生对体育学习的求知欲和体育锻炼的兴趣；
（3）教师带着不良心情上课，一旦出现学生调皮、不守纪律等现象，教师会误认为学生向自己挑战，从而对他们不是冷落相对，就是讽刺挖苦，甚至体罚，造成师生之间的冲突。
体育教师同其他学科教师一样，肩负着“传道授业解惑”的重任，其教育教学需要自己理智的对待，需要和学生在融洽的.群体氛围中进行知识、技能和情感的交流，来自工作、生活、人际交往中的喜、怒、哀虽然会暂时受到干扰，但作为人类灵魂的工程师必须学会调节和控制自己的情绪，并创造良好的教学心境，决不能将不良情绪带进课堂迁移到教学中，更不能在学生身上发泄。尤其在处理体育课堂上的偶发事件更应头脑清醒，办事慎重，注意分寸，体育教师对不良情绪的调控从以下几方面进行。
一、释放调节法
切忌把自己关闭起来，应正视现实，把积压在心头的不满、意见和痛苦坦率地向领导、朋友、亲人、同事讲述，通过他人的启发、忠告、劝解、批评、咨询帮助来获得良好的情绪矫正，达到疏通思想、解决矛盾、减轻心理负担，与人友好相处为目的。
二、转移刺激法
这是一种积极接受另一种刺激而息怒的方法，如果发怒或情绪不佳时，应进行一些有意识的活动，如：唱歌、听音乐、跳舞，参加自己喜欢的活动等，通过这些有意识的活动来转移自己的注意力，暂时忘却不愉快的事，从而使自己的怒气尽快消除，不良情绪得到改善。
三、运动调节法
实践证明，大量吸氧的身体练习可增强自信心，调节情感情绪，尤其对体育教育来说，轻松自如，优美正确地完成
动作技术，有助于心理获得成功的快乐，从而消除不良情绪的干扰。
四、环境调节法
当遇到不良情绪刺激时，可采用改变环境的方法以调整心境。如到风景秀丽、环境优雅的地方去欣赏大自然赋予人类的大自然之美，以开拓心理容量来调节和消除精神上的不快和压抑情绪，保持自已良好的心境。
五、强烈意识法
在上课之前，要不断暗示自己保持良好的心境，强迫自己面带笑容，并努力保持良好的神情、姿态，以乐观的态度，微笑的目光来看待一切，摆脱心理上的失衡状态。