在教学工作者开展教学活动前，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的舞蹈教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
舞蹈教案 篇1
昔日每读朱自清的散文，每觉其文字珠圆玉润，声调优美，韵律和谐；是以总欲探其究竟。大抵经过长时间的潜移默化以及思索，总算知其美妙的根由。
我们读古典的诗词曲赋以及骈文韵文散文，总感知一种音乐的存在，纵情朗读往往也是声情并茂，无论朗读者或是听者都得到了无比的享受，仿佛听到了阳春白雪的曲子，仿佛看见了古代服饰亦盛亦素亦雅的美丽的女子在眼前翩然舞蹈。究其原因，不外乎于古代的文章十分考究其韵律，把音乐巧妙地融化了进去。有些许古代文学常识的人都知晓古代的诗词讲究格律，也就是讲究平仄与押韵的规律。其实格律的发轫并不那么容易，古人经过漫长的探索，直到西晋著名文学家书法家陆机的出现才开始有了雏形。相比陆机的“少有奇才，文章冠世”的文学才华，我更偏爱他的书法才能，其形质神飞的《平复帖》，更是欣赏有余，但这里要提的是他的文学才华与成就；其《文赋》就代表了他在中华文学史乃至世界文学史上的煌煌成就与赫赫地位。关于《文赋》这里要提的是与格律密切相关的问题。陆机在《文赋》里提出了声音变化像五色相宣的主张，不可不为开格律理论建构之先河，功绩不小；也表明古人在文章创作上的音乐潜意识被激发出来；后来，南北朝的范晔识别宫商清浊，有意识地把音律运用到了写作之上。南北朝宋末以来，大抵文人开始了分别平上去入四声。关于四声，以前还有一首歌诀：平声平调莫低昂，上声高呼猛烈强，去声分明哀远道，入声短促急收藏。到沈约构制八病说，把四声和双声叠韵运用到文学创作上，格律诗才算像模像样。直到唐代解决了平仄的调配问题，格律诗才算真正定型。
提到八病说，不能不提到刘勰及其《文心雕龙》；刘勰，《梁书刘勰传》有介绍，恕不述之。《梁书刘勰传》不过几百来字，却简单扼要地介绍了刘勰的生平事迹，虽然其生卒年不可考明，但其中所说的刘勰为沈约推重一事，却引我释怀。八病说为沈约所制，大体为：平头，上尾，蜂腰，鹤漆，大韵，小韵，傍纽，正纽。虽然不尽科学，讲究形式主义，但其中也有可取之处，如傍纽正纽反对隔字双声和隔字叠韵，因为怕念起来拗口；如平头中的上下句开头的音节平仄不应相同，注意平仄协调。总的看来，沈约是推崇诗文要讲求声律的，在其所撰《宋书谢灵运传论》里作出过诸多理论上的初步归纳；但是刘勰是并不赞成八病说的，而当时沈约乃文坛领袖，声名贵盛，却推重与自己意见并不符合的文人，其雅量可谓高致，其胸怀可谓浩大，而今天的聒噪的文坛那些文人相轻谩骂的现象，那些独霸文化资源的现象，不可不谓时弊之大病也，不可不内省内敛，不可不好自为之。
刘勰虽然不赞成八病说，但也讲究声律。其《文心雕龙》“声律第三十三”里明确讲到：“凡声有飞沉，响有双迭。双声隔字而每舛，迭韵杂句而必睽；沉则响发而断，飞则声飏不还，并辘轳交往，逆鳞相比；迂其际会，则往蹇来连，其为疾病，亦文家之吃也。”声有飞沉，实际上就是指声有平仄；双声，实际上就是指两个字的声部相同，发声相同，如踌躇二字；迭韵就是叠韵，指两个字的收声相同，如徘徊；而隔字双声就是指把符合双声的两个字之间插入别的字，隔字叠韵同理；与此同时他在《文心雕龙》“声律第三十三”里又提到：“异音相从谓之和，同声相应谓之韵。”
到隋唐时期一种新的古文体裁词便诞生了，唐代中叶格律也完全具备了。诗词以及后来的曲的滥觞都是离不开中国古代音乐的。古人谈音乐，分宫商角徵羽五音，又加变宫变徵,共七个音，前面五个相当于西乐简谱的12356,变宫相当于简谱的7，变徵相当于简谱的4，古代的文人以这些音为基础经过漫长的摸索才总结出诗词曲的格律。
以上所述，实则是为讲散文韵律作铺垫罢。
我国当代著名的书画家启功先生不但在书画方面造诣精深，在古文学方面的造诣也是屈指可数的。
其伟构《诗文声律论稿》“散文中的声调问题”里强调了散文的平仄规律，并旁征博引地举出古代散文进行了论述。但是他只强调了古代散文的声调问题，并未强调古代散文的韵律问题以及现代白话散文的韵律问题。
我以为无论古代文言散文或是现代白话散文都应讲求韵律（我国古代，为区别于韵文、骈文，凡不押韵、不重排偶的散体文章，包括经、传、史书在内，一律称之为散文；这里所指的讲求韵律不等同于遵守严格的押韵规则），要把散文当诗歌来写，散文方才音调协和，珠圆玉润。当然已经有散文诗这中两栖体裁存在，可是散文诗终究属于诗歌范畴。
当然现代白话散文的韵律并不要求与古代诗词格律那般严格，形式主义过了头也不能流通起来；当然现代白话散文的韵律与现代散文诗的韵律有所不同。
我以为现代白话散文的韵律如下：
其一，有意识地运用双声，叠韵，或双声叠韵，忌讳隔字双声，隔字叠韵。
其二，偶尔押韵，韵脚不但限于句尾，句首句中皆可，引入西方诗歌的韵脚安排方式。其三，平仄格律要有意识选用，如写伤感厚重沉郁激昂风格的散文要多用仄声字词，仄声字词在音调上是“抑”的；如写清新柔和风格的散文要多用平声字词，平声字词在音调上是“扬”的，朱自清的散文《春》大多是平声字词。
说一些题外话，散文除韵律有所要求外，散文在色彩上也有所规律：风格华丽的散文多半是采用了一些艳丽的辞藻，然后结合了一些平声字词，所以读起来才华丽柔软；风格沉郁顿挫的散文在色彩上一般是单调的，近于白描写意，单调的色彩结合仄声字词，所以读起来才厚重，很有硬度与骨力。散文除韵律色彩之外，在气势等方面都有诸多规律可探究，恕不赘述。
以前的散文家都是懂得散文的韵律的，因为他们都精于音律，他们都知晓文字的敏感是建立于文字的音乐想象之上的；而今天的许多散文家以及网络写手却是不懂得的，鉴于此撰此陋文以贻笑方家耳。
舞蹈教案 篇2
一、 教材分析：
体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。
１、 教学目标：
（１） 学习华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。
（２） 了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。
（３） 逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。
２、 教学重点、难点
（１） 重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。
（２） 难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。
二、 说学情：
学情是科任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。
体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练习方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。
三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：
1、讲解法：
语言精炼、讲解适度。
（１）通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。
（２）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
2、示范法：
华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
（１）教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
（２）通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。
3、练习法：
由易到难，逐步提高。
（１）通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。
（２）学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。
四、学法指导。
1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。
2、教师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。
3、通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模仿学习能力。
4、采用各种练习，不断提高互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，达到自主学习、快乐体育和探究的能力。
五、教学程序。
遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、学习与体验、身心放松等三部分。
1、导入热身：
(1)、教学常规。
①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。
②、上课：师生问好！
③、宣布课的内容。
(2)、热身活动。
①、绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练习。
②、游戏：找朋友。
2、学习与体验：
(1)、教师讲解、示范：
教师示范：华尔兹的基本步法：前进变换步，退变换步
(2)、分解教学。
教师指导，带领动作练习。
(3)、分组练习：
教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。
(4)、展示与评价：
自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。
3、身心放松：
(1)、整理队伍，散开。
(2)、教师讲解，示范。
(3)、随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。
(4)、小结：
①、完成本课目标情况。
②、组织学生收拾体育器材，如数归还。
③、下课，师生再见
舞蹈教案 篇3
【活动意图】
“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。利用
孩子
的“蝴蝶效应”，去感染带动身边的人，大家一起行动起来！
【活动目标】
1、初步了解环境污染的主要原因，萌发环保意识。
2、通过变废为宝活动，加深幼儿对低碳生活的'认识，从而落实到行动中去。
【活动准备】
1、图片《地球爷爷哭了》；PPT展示《变废为宝》图片。
2、幼儿收集的各种废旧物品：牛皮纸、牛奶盒、蛋糕盘、雪糕棒、毛线、旧光盘……
3、变废为宝作品：制成的收纳盒，贝壳制成的风铃。
【活动过程】
一、开始部分：
展示图片《地球爷爷哭了》，请幼儿猜一猜地球爷爷怎么哭了呢？可能发生了什么事情？
幼儿大胆发言，教师小结：
向幼儿介绍全球变暖、温室效应对自然环境所造成的影响：冰山融化、海平面上升、生态环境遭破坏等带来的严重后果，告知幼儿在日常生活中要注意节约能源，保护环境，树立和大自然和谐相处的环保低碳意识。
二、基本部分：
1、作品展示：
展示废旧物品制作的收纳盒、风铃，引导幼儿观察：它们是用哪些材料制成的？你还见过废旧物品做成的作品？
2、材料展示：
在我们生活中每天也有许多废品，前几天我们还收集过各种各样的废品，请与你旁边的小朋友互相说说你收集了哪些废品，在收集过程中发生的有趣、好玩的事也可以说一说。
提问：收集来的废品你打算怎样利用？（有的废品可以“变废为宝”，保护环境，防止污染；有的废品可以回收、利用，节约资源。）
3、动手操作，变废为宝：
谈话：你想不想也来动手、动脑试一试，把我们收集来的这些废品变成各种有用的东西呢？幼儿动手操作，教师巡回指导，幼儿互相交流制作中的经验、协商遇到的难题想办法解决。
4、作品展示：
互相欣赏作品，将幼儿作品展示在墙面上，互相交流，体验制作的乐趣及成功的喜悦。
5、欣赏提升：PPT展示《变废为宝》图片，提升幼儿知识经验。
三、结束部分：
向
孩子
介绍低碳生活的小知识，并号召孩子向
家长
发出倡议：绿色生活，从低碳做起。
措施：
1、尽量避免使用一次性塑料袋、纸盒、筷子等；
2、少乘坐电梯，多爬楼梯，又省电又锻炼身体；
3、每天少抽一根烟，可以降低二氧化碳的排放；
4、多种植树木，减少噪音，产生氧气；
5、出门购物，尽量自己带环保购物袋，减少塑料袋的使用。
【活动延伸】
继续在区域内投放废旧材料，供幼儿探索、操作。文章
舞蹈教案 篇4
教学内容：
扶把组合练习
教学目的
准备活动：
以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：
通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习：
通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教学过程
准备活动：
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习
中间练习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿
学习新课
胯掖腿练习
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
学习组合《雪绒花》
1、学习华尔滋前、旁、后的运动
2、复习动作
3、结合音乐整体练习
课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
舞蹈教案 篇5
活动目标：
1.尝试用波浪线、折线等几种线条，表现小动物行动的轨迹。
2.通过观察课件，在身体同构的基础上感受线条的不同特征。
3.乐意参与绘画活动，会主动整理绘画工具。
活动重点：
尝试用波浪线、折线等几种线条，表现小动物行动的轨迹。
活动难点：
感受线条的不同特征。
活动准备：
1.日常生活中幼儿观察过螃蟹、金鱼、蜜蜂等小动物的活动，特别是他们在爬、游、飞的动态。
2.制作课件（螃蟹、金鱼、蜜蜂等的动态及其留下的痕迹并配上儿歌）。
3.幼儿人手一盒蜡笔。
4.画纸：《快乐的舞蹈》。
活动过程：
一、欣赏电脑课件，引起幼儿兴趣。
1.幼儿边欣赏课件边听教师念儿歌。
师：今天有几个好朋友来我们班做客，我们一起来看看是谁？
小金鱼，尾巴大，摇摇尾巴游呀游。
小蜜蜂，来跳舞，圆圈舞呀真漂亮。
小螃蟹，力气大，东爬西爬找朋友。
师：有哪些小动物来和我们做朋友呢？他们是怎么来的？
2.尝试用动作表现动物形象。
师：谁会用自己的身体来做一做他们跳舞的样子？
幼儿用身体动作自由表现，教师用语言加以描述。（小金鱼是一弯一弯跳舞的，小蜜蜂是一个圆圈一个圆圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。）
二、引导幼儿用手描绘小动物们不同的行动轨迹。
师：想不想和小动物们一起来跳舞？我们用小手在空中画一画他们是怎么跳舞的。（重复小金鱼是一弯一弯跳舞的，小蜜蜂是一个圆圈一个圆圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。）
三、幼儿绘画，教师指导。
1．教师出示幼儿用书，幼儿观察画面并尝试画出各种线条。
师：今天每位小朋友都邀请到了三个小动物来和我们做游戏，我们边念儿歌
边来画画他们是怎么跳舞的吧。
2.幼儿绘画，教师指导。
四、展示幼儿作品，集体欣赏、评价。
师：谁来说说这是什么小动物，他是怎么跳舞的（一弯一弯跳舞的是小金鱼，
一个圆圈一个圆圈跳舞的是小蜜蜂，一折一折跳舞的是小螃蟹。）
舞蹈教案 篇6
活动目标：
1、初步了解舞蹈，激发幼儿对舞蹈的兴趣。
2、能按音乐节拍做动作，初步培养幼儿的节奏感。
3、在做动作的同时，体验舞蹈带来的兴趣。
4、经过舞蹈活动促进全身运动。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动准备：
背景音乐。我的身体的音乐
活动过程：
1、引导幼儿复习上节课学过的内容，“勾脚、绷脚、正部位、丁步位、小八字、大八字”【幼儿做动作，教师以鼓励为主纠正幼儿的动作】
2、引导幼儿一起做热身活动，播放背景音乐、
3、休息片刻，以游戏的方式进行教学活动，播放音乐，教师带领幼儿一起模仿动作，让幼儿体验舞蹈带来的兴趣。
4、根据音乐的节奏节拍，不断的鼓励和引导幼儿跟随教师跳2---3遍，初步培养幼儿的节奏感。
5、 请幼儿上台表演给小朋友看。
6、活动小结：
【小朋友们真棒，一会儿爸爸妈妈来接我们的时候，表演给他们看好不好】教师引导幼儿收拾自己的物品准备下课。
活动反思：
从活动的内容上看：幼儿尝试用自己的身体发出声音，感受这个活动的乐趣。幼儿在活动中，也能大胆想象，尝试运用各种方法来让自己的身体发出声音，体验到用身体发出声音的乐趣。
从活动的改变上看：我让孩子以一定的节奏XX XX | X X | X — |来发出声音。幼儿在尝试熟练了之后，对有节奏地发出声音的兴趣很大，这对于幼儿的节奏感，也起到促进的作用。
在听音乐发出声音这个环节中，幼儿能够根据听到音乐发出声音，并且也会有节奏地根据音乐的快慢来发出声音，可见，上一环节的节奏，也让幼儿在这个环节中，用身体根据音乐来发出声音，更加有方向性，给他们一种节奏的习惯。
舞蹈教案 篇7
一. 活动目标
1.通过观察图画使幼儿能够更深入的理解诗歌的内容.
2.通过对诗歌的理解和朗诵,能够用自己的话创编出新的诗歌或说出完整的句子.
3.激励幼儿在日常生活中主动去关心和帮助他人.
二. 活动准备
为了生动的体现诗歌的内容,我准备了一个挂图帮助小朋友们理解诗歌.
三. 活动过程
1. 语言导入,引发幼儿听的兴趣.
――设计提问：通过自我介绍---秋风姐姐,以及带来的一幅画,引发幼儿讨论回答提出的问题----图画中有什么呢?小布娃娃在做什么呢?怎么帮助布娃娃呢?为什么要轻轻的盖被子呢?布娃娃要是知道了谁帮助她,她会怎么样呢?(鼓励,帮助幼儿对所提出的问题做出回答,并对答对的幼儿进行表扬.)
2. 以字宝宝的形式引出诗歌.供幼儿欣赏,目的是让他们对诗歌内 容有所了解.在愉悦的气氛下进行识字教学.
3. 通过老师领读,师生齐读,生齐读等方法引导学生掌握理解诗歌 内容.在这个过程当中,教师要指导幼儿有感情的朗读诗歌.并纠正幼儿在朗读过程中所出现的错误.
4. 做游戏---句子接龙.以此来巩固所学的诗歌.在幼儿掌握了诗歌 内容的基础之上,引导幼儿做句子接龙的游戏.检查幼儿是否完全掌握了所学习的诗歌.(鼓励,帮助幼儿完成这个游戏,并对幼儿提出表扬.)
5. 进行讨论,仿编诗歌. 目的是让幼儿发挥想象，联系实际运用已有的生活经验，去大胆的表达自己的想法,让幼儿在探索中自主的学习，突破活动的难点.(鼓励帮助幼儿进行仿编诗歌,提高幼儿的实践能力.)
6. 活动延伸
纲要中提出：“为幼儿创设展现自己作品的条件，引导幼儿相互交流，相互欣赏，共同提高，及满足他们交流成果的愿望。”因此，我请幼儿把自己仿编的诗歌展示出来,让他们相互欣赏，相互仿编，获得成功的满足感，并从与他人的交流中获得有益的经验，让每一位幼儿得到提高.
四. 活动总结
总结这节课所学的诗歌,表扬幼儿在这节课的表现,并鼓励幼儿在课后给爸爸妈妈进行表演,同时要教育幼儿在日常生活中要主动的去关心和帮助别人,全面的提高幼儿素质.
舞蹈教案 篇8
一、设计思想
舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。
二、活动目标
1、认知目标：通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。通过简单的舞蹈动作、组合，使学生直观形象的感知舞蹈特点。
2、情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的热情与合作学习的欢乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜欢上舞蹈热爱上舞蹈。
三、活动准备
音频音乐、ppt、节奏鼓、技巧垫。
四、教学任务
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，本学期舞蹈基训主要是基本的腿部柔韧性练习。
五、活动过程
导入：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
1。准备活动：学生进行热身运动，分别为吸腿跳30个为一组，直腿跳40个为一组。共跳两组（跟随音乐节拍）。
2。进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
压前腿。
准备姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。
第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。第二、三、四遍音乐：由第二遍音乐开始，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
压旁腿
压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。
准备姿态：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。注意胯部与动力腿成一平面。
第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上；
第二、三、四遍音乐：从第二遍开始，手到三位，压旁腿。
（做反面）
六、活动延申
经过幼儿舞蹈《牙刷火车》的练习，学会爱刷牙的好习惯。
七、活动小结
根据学期开始时制定的教学目标，需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合，进行合理有序的安排。做到心中有数，循序渐进，按时保质完成计划。在教授舞蹈动作时，因为学生自身能力有限，接受和领悟能力不是很强，教师要有耐心，细致的讲解动作。要领，告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆，眼睛看哪个方向。示范之后，要帮助学生摆好动作造型。每个课时保证2—3个新动作，。今天，我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质。
教学反思：舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。没有学过舞蹈的人都会认为：学跳舞是一件很轻松有趣的事。其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间。俗话说：“台上一分钟，台下十年功～”。这个要求对于成人来说都是很难的，何况对于从没有接触过音乐舞蹈的幼儿园孩子呢，为了学好一个舞步，学生不断地重复这个简单而又枯燥的动作，而她们的音乐基础决定了学习的兴趣和学习主动性。那又如何让她们在既不会对学习此舞步感到枯燥，又不会产生厌学情绪的情况下，引导她们比较高兴地不断重复练习呢，我根据幼儿的学习特点：从幼儿的兴趣出发，创设各种情景，引导她们进行想象联想，并在这样的情境中不断的愉快的重复练习某些基本动作，直到她们练到比较到位比较完美。比如：在练习踵趾小跑步这一个基本动作时，我就创设了“背书包上学去”的情景，“去果园摘苹果”及根据平时的活动，引导幼儿进入“我是爸爸妈妈的小帮手”的情境。
教学反思：
一、教师扮演多种角色。活动中缺乏让幼儿自主探索图谱的过程，幼儿主导地位还显得较薄弱。激发幼儿能动起来。在幼儿的主动学习中，教师决不是简单的管理者、指挥者或裁决者，更不是机械的灌输者或传授者，而应是多元的角色：如良好师幼互动环境的创设者，互动的组织者与引导者，儿童发展的支持者、促进者、指导者，幼儿游戏的合作者。教师只有对自己的角色进行如此定位，幼儿的主动学习才有机会形成。
二、引导幼儿充分动起来，感受舞蹈魅力。发展幼儿听辨节奏和肢体延伸的能力，提高幼儿与群体合作的协调能力。幼儿园开展节奏乐活动，旨在培养幼儿舞蹈的兴趣，掌握一些基本的舞蹈方法，并在舞蹈活动中，发展幼儿的探索精神和创造能力，在活动中获得一种欢快、成功的体验。因此，开展舞蹈活动，不能将舞蹈丢掉，应给幼儿充分的机会来动起来、感受舞蹈，引导幼儿走进舞蹈。
三、注重教的艺术，提高自身的音乐素养幼儿舞蹈活动是培养幼儿感受美、表现美的活动。教师在教的过程中要讲究教的艺术，通过动作、语言、神态等方式让孩子深切地感受到情感氛围。在本次活动中，在示范动作时有些动作不够到位，在以后的活动中，应进一步提高自身的舞蹈素养，规范动作，注意用眼神、表情、体态进行提示，设计活动时应注意细节，考虑地更加周全一些。让幼儿在每一次幼儿舞蹈活动中都能够充分地表现他们的真挚、自然的情感和积极的情绪，感受舞蹈的美妙之处。